نکاتی که هنگام خرید پنل پیامکی باید به آنها توجه کنید چیست؟

نکاتی که هنگام خرید پنل پیامکی باید به آنها توجه کنید چیست؟

امروزه تبلیغات یکی از مهمترین و موثرترین روش های ارتقا برند و شغل است. تبلیغات روش گوناگونی دارد.

در این مقاله می خواهیم روشی را بررسی کنیم که شما به راحتی می توانید کسب و کار خود را رونق دهید.

خرید پنل پیامکی یکی از روش هایی است که می تواند بازدهی خوبی داشته باشد و در عین حال بسیار کم هزینه است.

برای خرید پنل پیامکی شما باید اطلاعات اولیه ای داشته باشید، در این مقاله به بررسی مواردی می پردازیم که در هنگام خرید پنل پیامکی باید به آن توجه کرد.

در زیر نکاتی که به شما برای خرید پنل پیامکی  خوب کمک می کند را باهم مرور می کنیم.

ظاهر ساده در تهیه پنل ارسال اس ام اس بسیار مهم است

یکی از نکاتی که برای خرید پنل پیامکی باید به آن توجه کرد داشتن محیط کاربری ساده است.

این به این معنی نیست که پنل ها باید امکانات کمی داشته باشند، با وجود امکانات کامل نیز یک پنل پیامک میتواند ظاهر و کاربری ساده  داشته باشد.

تجربه کاربری یا به اصطلاح user experience  از مهم ترین مسائلی هست که باید در نظر گرفته شود.

همه باید بتوانند به راحتی با پنل ارسال پیامک خود کار کنند.

در نتیجه در هنگام خرید پنل پیامکی توجه به این که این پنل چگونه کار می کند بسیار مهم است.

انتخاب پنل اس ام اس با توجه به نیاز شرکت و اشخاص

شرکت هایی که خدماتی مثل ارسال پیامک را ارائه می دهند، باید گزینه های زیادی برای مشتریان خود فراهم کنند.

در این صورت مشتریان قدرت انتخاب بیشتری دارند،این امر باعث میشود مشتری درهنگام خرید پنل پیامکی احساس رضایت بیشتری داشته باشد.

اگر مشتری قصد دارد تعداد پیامک کمتری ارسال کند، مسلما لزومی ندارد که به خرید پنل پیامکی با امکانات زیاد و هزینه بالاتری اقدام کند.

پشتیبانی 24 ساعته از تمامی اپراتورهای مخابراتی

اگر پنل پیامکی که خریداری می کنید نتواند از همه اپراتورهای مخابراتی موجود پشتیبانی کند ممکن است شما تعداد زیادی از مخاطبان خود را از دست بدهید.

با توجه به بازار رقابتی و امکانات مختلف اپراتورها در دسترس بودن تمام اپرتورها به صورت یک جا به عنوان یک مزیت مهم به شمار میرود.

بنابراین خرید پنل پیامکی که با همه  اپراتورهای مخابراتی در تماس  باشد بسیار مهم است.

پشتیبانی قوی در پاسخگویی به مشکلات کاربران

هر کالا یا خدمتی که خریداری می شود ممکن است بعد از مدتی دچار مشکل شود یا احتیاج به راهنمایی در آن ایجاد شود.

پنل اس ام اس  هم از این مساله مستثنا نیست، به خضوض در زمینه بررسی وضعیت ارسال ها پشتیبانی مهم ترین نقش را ایفا میکند.

برای خرید پنل پیامکی این نکته بسیار ضروری است که تیم پشتیبان آن بتواند تمامی مشکلات را  در کوتاه ترین زمان ممکن رفع کند.

شرکت های معتبر برای پاسخ دهی به درخواست های مشتریان SLA مشخص دارند.

SLA یا Service Level Agreement به معنی تعهد شرکت در ارائه خدمات  به مشتریان میباشد.

ارتباط با پشتیبانان پنل به صورت شبانه روز در تمام روزهای هفته، یکی از موارد مهمی است که در هنگام خرید پنل پیامکی باید به آن توجه کرد.

خرید پنل پیامکی با قابلیت هدف گیری دقیق مخاطبان

قابلیت تفکیک مخاطبان مختلف از جمله ویژگی هایی است که در هنگام خرید پنل پیامکی  باید به آن توجه کنیم.

به این معنی که شاید شما قصد داشته باشید فقط به شهر خاصی ارسال پیامک داشته باشید.

یا می خواهید فقط به آموزشگاه ها پیامک ارسال کنید. یک پنل پیامکی خوب باید توانایی این تفکیک را داشته باشد.

اگر میخواهید در مورد هدفمند انتخاب کردن مخاطبان بیشتر بدانید کلیک کنید.

بررسی بخش همکاران و نمونه کارها در زمان خرید پنل پیامکی

با بررسی این بخش شما می توانید رزومه ای از شرکتی که قصد خرید پنل پیامکی از آن را دارید داشته باشید.

بررسی رزومه به شما کمک می کند که از توانایی های شرکت مورد نظر باخبر شوید و خرید بهتری را تجربه کنید.

در هنگام خرید پنل پیامکی حتما یک پیش نمایش(ِِDemo) از آن را مشاهده کنید.

این گزینه به این معنی است که شما در زمان خرید پنل پیامکی باید بازدهی آن را بررسی کنید. آیا منوها و جزئیات مورد نظر شما را دارد یا خیر؟

یک پنل پیامک برای شما ممکن است امکانات زیادی در منوهای خود داشته باشد.

در صورتی که نتوانید با آن ها کار کنید، نمی توانید از خرید خود بازخورد خوبی بگیرید.

پس قبل از خرید این پنل حتما پیش نمایش آن را مشاهده کنید و بعد به خرید پنل  اقدام کنید.

مودم GSM بهتر است یا خرید پنل پیامکی؟

زمانی که می خواهید بین خرید سامانه ارسال پیامک و خرید مودم  GSM تصمیم بگیرید باید به این نکات توجه ویژه ای داشته باشید:

این نکته را مد نظر خود قرار دهید که، مودم قطعه ای سخت افزاری هست که بدون نرم افزار مربوط به خود کار نمی کند.

شما برای راه اندازی آن باید سیم کارت  خریداری نموده و داخل مودم قرار دهید، فقط به این شکل می توانید متنی که مورد نظر شماست را ارسال کنید.

با خرید پنل پیامکی، یک پنل سیار با سرعت و کاربرد بالا در خدمت شماست که می توانید از هر جایی که هستید پیامک خود را ارسال کنید.

اما اگر بخواهید این کار را با مودم انجام دهید علاوه بر اینکه سرعت ارسال بسیار پایین است، شما در هر جایی این امکان را ندارید که متن خود را ارسال کنید.

با استفاده از سامانه ارسال پیامک شما میتوانید به راحتی از بانک شماره موبایل برای ارسال های هدفمند خود استفاده کنید.

در متن بالا درباره استفاده راحت و آسان صحبت کردیم، ارسال پیامک با استفاده از مودم های سخت افزاری بسیاردشوار  است.

این موارد نکاتی است که باید در هنگام خرید پنل اس ام اس به آن دقت کنید.

قبل از تمرین چه بخوریم، هنگام تمرین و بعد از ورزش چگونه تغذیه کنیم؟

قبل از تمرین چه بخوریم، هنگام تمرین و بعد از ورزش چگونه تغذیه کنیم؟

در حین تمرین مهم ترین نکته مصرف آب است. بدن شما در حین فعالیت به میزان آب بیشتری نیاز دارد.

تغذیه قبل از تمرین چگونه باشد؟

• وعده ی قبل تمرین خود را حدود یک تا دو ساعت قبل تمرین بخورید تا فرصت برای هضم آن باشد. این که یک ساعت فاصله باشد یا دو ساعت بستگی به میزان وعده ای دارد که متخصص یا مربی برای شما در نظر گرفته اند.
• قبل از تمرین خوب آب بنوشید. بدن شما قبل تمرین باید هیدراته باشد.
• همانطور که گفته شد کربوهیدرات برای سوخت رسانی به عضله حرف اول را می زند. وعده ی قبل تمرین باید حاوی کربوهیدرات باشد. این کربوهیدرات به ذخایر گلیکوژنی کبد و ماهیچه های شما رفته و باعث قدرت شما نیز می شود.
• از کربوهیدرات های پیچیده استفاده کنید، مانند نان سبوس دار، ماکارونی، سیب زمینی و میوه ها استفاده کنید تا در تمام طول تمرین سوخت عضلانی شما محفوظ باشد. کربوهیدرات های ساده مانند قند و شکر همان ابتدای تمرین مصرف می شوند.
• وعده ی قبل تمرین باید دارای مقدار متوسط پروتئین باشد.
• غذاهای کم چرب را برای وعده ی قبل تمرین انتخاب کنید، چربی از جمله مواد دیر هضم می باشد که معده را به مدت طولانی درگیر هضم خود خواهد کرد. در مورد پروتئین هم اگر میزان مصرفش زیاد باشد همین اتفاق می افتد و بیشتر گردش خون به سمت معده رفته و از قدرت و نتیجه گیری تمرین شما می کاهد.
• بهتر است حدود نیم ساعت قبل تمرین میزان کمی میوه مصرف کنید.
• ساندویچ مرغ یا تخم مرغ با نان سبوسدار و همینطور میوه می توانند نمونه های خوبی برای تغذیه قبل تمرین باشند.

در حین ورزش تغذیه تمرینی چطور باشد؟

در حین تمرین مهم ترین نکته مصرف آب است. بدن شما در حین فعالیت به میزان آب بیشتری نیاز دارد، برای فعالیت های حیاتی، تعادل دمایی، رشد عضلات و حتی چربی سوزی. پس سعی کنید هر 15-20 دقیقه یک لیوان آب مصرف کنید البته به شرطی که موجب سنگینی و ناراحتی شما نشود.

در مورد نوشیدنی ورزشی و سوخت رسانی به عضلات در حین تمرین نیز 6-8% نوشیدنی می تواند حاوی کربوهیدرات باشد، به خصوص اگر هدف افزایش حجم عضلانی باشد. کربوهیدرات مصرفی در حین تمرین به دلیل اینکه باید فوری در اختیار سلول ها قرار گیرند ترجیحا کربوهیدرات ساده مانند شکر باشد.

نوشیدنی ورزشی بخصوص پس از یک ساعت از تمرین اهمیت زیادی پیدا می کند. می توانید مقداری نمک و شکر (میزان به دستور متخصص یا مربی بر اساس شرایط شخص تعیین می شود) را به عنوان نوشیدنی ورزشی مصرف کنید و از آبلیمو برای طعم دهی استفاده کنید.

فرصت طلایی  برای سوخت رسانی به عضله، بعد تمرین

اکنون زمانی است که شما پس فعالیت انرژی زیادی را سوزانده اید و بدن شما با ذخایر خالی در انتظار مواد غذایی است. این زمان بهترین زمان برای رشد عضلانی می باشد و تغذیه در این مرحله اهمیت زیادی دارد. به چند نکته در رابطه با تغذیه پس از تمرین توجه کنید:

• همانطور که گفته شد اکنون بدن شما نیازمند انرژی است. حدود 20-60 دقیقه پس از تمرین بهترین زمان برای سوخت رسانی به عضله می باشد.
• کربوهیدرات سوخت اصلی سلول های شماست. پروتئین نیز در حجم عضلانی اهمیت زیادی دارد. پس وعده پس از تمرین حتما دارای این دو ماده باشد.
• پس از تمرین بهتر است بلافاصله از کربوهیدرات ساده استفاده کنید، مانند آب میوه. البته کربوهیدرات پیچیده نیز که در مورد قبلی توضیح دادیم تا یک ساعت پس از تمرین مصرف شود.
• ساندویچ مرغ (مرغ سرخ نشده باشد)، ساندویچ کره بادام زمینی و شیرکاکائو می توانند وعده های خوبی برای مصرف پس از تمرین باشند.
• بسیاری افراد در رابطه با اهمیت شیرکاکائو پس از تمرین کنجکاو هستند. شیرکاکائو نیز به دلیل این که هم دارای کربوهیدرات و هم پروتئین می باشد می تواند پس از تمرین گزینه مناسبی باشد. البته به شرط کم چرب بودن.

چرا تغذیه مهم است!

همانطور که می دانید تناسب اندام تابع سه فاکتور مهم شامل تمرین، تغذیه و خواب می باشد. در این مقاله سعی شد در رابطه با جزئی از تغذیه، که مربوط به تغذیه تمرینی می باشد صحبت شود.

موارد گفته شده تقریبا برای تمامی ورزش ها می تواند کاربرد داشته باشد اما در ورزش های مختلف شاید کمی تفاوت در نحوه تغذیه وجود داشته باشد که متخصصین فعال در این زمینه ها تصمیم گیرنده برای جزئیات این مسائل می باشند. میزان غذای مصرفی برای تمرین نیز بر اساس میزان فعالیت شخص و ویژگی های فردی متغیر است.